Día 22: Té de Laurel y Canela, Digestión Ligera Después de Comer 🍃
Bienvenido al día 22 del reto de La Botica Natural. ¿No lo sabías? Si tomas té de laurel y canela después de comer, tu digestión se siente ligera: el laurel ayuda a calmar la pesadez y los gases, y la canela apoya la digestión con un sabor cálido delicioso. El dúo clásico de las abuelas después de las comidas abundantes.
🍵 Ingredientes
- 2 tazas de agua
- 3 hojas de laurel (frescas o secas)
- 1 rama de canela
- 1 cucharadita de miel (opcional)
👩🍳 Preparación
- Hierve las 2 tazas de agua en una ollita.
- Agrega las hojas de laurel y la rama de canela.
- Hierve 5 minutos a fuego bajo, apaga y deja reposar 5 minutos más.
- Cuela, endulza con miel si quieres, y tómalo tibio después de comer.
🎬 Míralo en video
El paso a paso completo está en nuestro canal La Botica Natural:
🛒 Lo que uso en mi cocina (recomendados)
- 🍃 Hojas de laurel secas — aromáticas y listas para tus tés.
- 🌿 Canela en rama — sabor cálido y natural para infusiones.
- 🍯 Miel pura — el toque dulce natural de cada taza.
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❓ Preguntas frecuentes
¿Cuándo se toma? Tibio, justo después de las comidas principales — sobre todo si fueron abundantes.
¿Puedo tomarlo todos los días? Como infusión ocasional tras comidas pesadas es lo tradicional. Si tienes alguna condición de salud, consúltalo con tu médico.
¿Laurel fresco o seco? Ambos funcionan; el seco es el más práctico de guardar en la despensa.
⚠️ Descargo: este contenido es información general sobre remedios tradicionales y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento de un profesional de la salud. Consulta siempre a tu médico.
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